Mental Coaching im Bildungssystem:
Der Druck endet nicht mit dem Feierabend.

Ich begleite Lehrpersonen, AusbilderInnen und alle, die das Bildungssystem täglich spüren, dabei, den eigenen Weg darin zu finden – mit Mental Coaching, Selbstführung & Sensitivität.

Ein neues, mentales Verständnis – für Rollen und Bedürfnisse im Bildungssystem.

Bei mir bist du richtig, wenn …

  • du weisst, wie du reagieren solltest – und im entscheidenden Moment die passende Reaktion trotzdem nicht findest.
  • dein Körper mehr trägt, als er tragen mag – und du selbst spürst, dass das so nicht weitergehen kann.
  • du nicht mehr weisst, wo dein Auftrag aufhört – und wie du Grenzen setzt, ohne Beziehungen zu beschädigen.
  • du im Bildungssystem bleiben willst – und endlich wieder innere Klarheit und Sicherheit spüren möchtest.

Ich kenne das Bildungssystem nicht aus Büchern – ich bin selbst mittendrin. Als Ausbilderin und Trainerin für Mental Coaching, in der Wirtschaft und im Bildungsbereich, schon über 20 Jahre aus verschiedenen Rollen heraus. Was kein Kurs lehrt, lerne ich täglich als Mama.

Hallo du, ich bin Alexa !
Mental-Coach und Prozessbegleiterin.

Mental Coach und Trainerin – und ich arbeite mit einem Co-Trainer, der keine Zertifikate braucht: Tawan, meinem Hund. Er spiegelt, was Menschen selbst oft nicht sehen. Manchmal ist genau das der Wendepunkt.

Was mich antreibt: Menschen zu sehen, wo sie wirklich stehen – und sie mit den richtigen Fragen einen Schritt weiterzuführen.

Innerschweiz · Ehefrau von einem grossen Mann mit grossem Herz · Mutter von zwei Kindern

Hallo du, ich bin Alexa!
Mental-Coach und Prozessbegleiterin.

Mental Coach und Trainerin – und ich arbeite mit einem Co-Trainer, der keine Zertifikate braucht: Tawan, meinem Hund. Er spiegelt, was Menschen selbst oft nicht sehen. Manchmal ist genau das der Wendepunkt.

Was mich antreibt: Menschen zu sehen, wo sie wirklich stehen – und sie mit den richtigen Fragen einen Schritt weiterzuführen.

Innerschweiz · Ehefrau von einem grossen Mann mit grossem Herz · Mutter von zwei Kindern

Mein Angebot im Mental-Coaching – für Lehrpersonen, AusbilderInnen, Schulen & Eltern mit ihren Kindern

Ich verbinde alle Seiten des Bildungssystems – weil Entwicklung im Zusammenspiel entsteht.

Du begleitest andere. Wer begleitet dich?

Mental Coaching für alle, die im Bildungssystem Halt suchen – in ihrer Rolle, in sich selbst.

Eine gute Schule braucht Menschen, denen es gut geht.

Was Schulen wirklich trägt, ist die Haltung im Team – und wie Verantwortung gemeinsam gelebt wird. Begleitung für Institutionen, die ihr System als Ganzes stärken wollen.

Dein Kind trägt mehr, als du siehst.

Ich begleite Kinder und Jugendliche dabei, innerlich stabiler zu werden – und Eltern dabei, zu verstehen, was ihr Kind wirklich braucht.

Du begleitest andere. Wer begleitet dich?

Mental Coaching für alle, die im Bildungssystem Halt suchen – in ihrer Rolle, in sich selbst.

Eine gute Schule braucht Menschen, denen es gut geht.

Was Schulen wirklich trägt, ist die Haltung im Team – und wie Verantwortung gemeinsam gelebt wird. Begleitung für Institutionen, die ihr System als Ganzes stärken wollen.

Dein Kind trägt mehr, als du siehst.

Ich begleite Kinder und Jugendliche dabei, innerlich stabiler zu werden – und Eltern dabei, zu verstehen, was ihr Kind wirklich braucht.

„Wir können nicht kontrollieren was passiert, aber kontrollieren, wie wir reagieren.“

Manche Wege geht man nicht allein.


Ich bin Teil eines starken Netzwerks – als Mitinhaberin der Creogo AG und in Zusammenarbeit mit weiteren Kooperationspartnern.

Lernende heute sind anders – und Berufsbildner:innen spüren das täglich. Oft fehlt das gegenseitige Verständnis – auf beiden Seiten. Ich begleite Berufsbildner:innen und Lernende – und übersetze dazwischen. Tawan, mein vierbeiniger Co-Trainer, zeigt dabei oft das, was Worte nicht schaffen.

Als Mitinhaberin der CREOGO AG findest du meine Angebote für die Berufsbildung hier:

bildungsQuali Post –
Warum ein Wellenbrief?

Weil das Leben in Wellen kommt – mal laut, mal leise. Regelmässig bekommst du von mir Inspiration & Tools, die dich im Alltag stärken – in deiner Haltung, in deiner Begleitung.

Wenn du ihn erhalten möchtest, trag dich hier ein.
Ich freue mich auf dich.

Bereit, die Wellen des Lebens
zu meistern?

Es ist eine Einladung, gemeinsam neue Wege
für die neue Zeit zu entdecken – füreinander,
nebeneinander & miteinander.

Lass und in Kontakt treten und herausfinden,
wie diese Reise für dich oder dein Umfeld
aussehen kann!